Projekt Radostně ženská

Motto

Cítím radost při každém svém kroku.

Je to tichá a pokojná, ale intenzivní radost, která otřásá celým mým já.

Je to radost někde hluboko ve mně.
Chvílemi je tak silná, že mi vhání slzy do očí.

Je to radost, která prozařuje mým životem bez ohledu na to, zda je léto nebo zima, zda jsem zdravá nebo nemocná, zda se mi věci daří nebo nedaří.

WORKSHOPY PRO DOSPÍVAJÍCÍ DÍVKY A ŽENY

I. WORKSHOP – SEBEPOZNÁNÍ

II. WORKSHOP – SEBEPŘIJETÍ 

III. WORKSHOP – MOJE JEDINEČNOST

Více zde

I. WORKSHOP – SEBEPOZNÁNÍ

 
„Jakmile si vybereš jako prioritu SEBE, všechno ostatní si tě také vybere. Právě TEĎ
je tvůj čas.“
 
3 hodinový workshop určený pro max. 6 žen, který tě provede POZNÁNÍM SEBE
SAMA:
 
  • vytvoříš si svůj erb (brand)
  • najdeš 5 silných vět, které tě budou charakterizovat
  • vydefinuješ si, jak to vypadá, když jsi sebe-vědomá
  • vyzkoušíš si koučovací techniky Relaxace, Kruh života a GROW
II. WORKSHOP – SEBEPŘIJETÍ 
 

„Krása nemá nic společného se vzhledem. Krása je to, jaký jsi člověk a jak se díky
tobě lidé cítí“

3 hodinový workshop určený pro max. 6 žen, který ti pomůže na cestě k PŘIJETÍ
SEBE SAMA:

  • zohledníš všechny pozitivní milníky v tvé minulosti, které tě dovedly do
    přítomnosti a pomohou ti dosáhnout tvé budoucnosti (koučovací
    technika Osa života v prostoru)
  • zaměříš se na prožívání přítomného okamžiku – „Každý den je nový
    začátek“
  • vyzkoušíš si koučovací techniky Relaxace, Osa života v prostoru, Tělová
    metafora
III. WORKSHOP – MOJE JEDINEČNOST
 

„Radost vstupuje do našeho života, když máme co dělat, co milovat a v co věřit“

3 hodinový workshop určený pro max. 6. žen, který tě nasměruje k TVOJÍ JEDINEČNOSTI a hledání tvého poslání v životě:
 
  • pomocí koučinku ve skupině budeme hledat to, v čem jsi jedinečná právě TY
  • vyzkoušíš si koučovací metodu Imaginace – využiješ představivost a sílu podvědomí při hledání tvojí jedinečnosti
  • pomocí koučovací metody Slovní metafora odhalíš cestu, jak skutečně projevovat tvoji jedinečnost, a jak uskutečňovat tvoje životní poslání

Každý workshop probíhá v bezpečném prostředí pod vedením certifikovaného kouče

  • Workshopy na sebe tématicky navazují v pořadí 1., 2. a 3. 
  • Mohou se ale také absolvovat každý zvlášť, to znamená, že každý z workshopů je uzavřený samostatný celek. 
  • O dalších podrobnostech týkajících se míst a datumů konání, ceny apod. se informujte u mne.
Kontaktujte mě

Reference na workshopy červen 2024

“ Koučování s Liduškou je jedinečný zážitek, který bych přála zažít každé ženě, která se zajímá o sebepoznání a osobnostní rozvoj. Liduška je velmi empatická a zároveň energická žena, koučuje srdcem, lidsky, umí zažehnout plamen nadšení. Vřele doporučuji.“

(Johanka Pytlíčková)

„Někdy je dobré se zastavit, přestat dělat věci tak, jak je děláme každý den. Udělat něco jinak,
podívat se z jiného úhlu pohledu a ony se vám pak ukážou překvapivě nově. A to umí
vykouzlit Liduška na svých lekcích. No a pak už to musíte jen dělat.“

(Iveta Hajdová)

„Liduška je nesmírně laskavá, empatická a srdečná Žena a její workshopy jsou skvěle
promyšlené, obrovsky obohacující a mnoho věcí jsem si díky tomu uvědomila. Dodalo mi to
novou energii na sobě pracovat a odvahu vytrvat. Navíc sdílení ve skupině Žen, se kterými
jsem se na workshopech potkala, pro mě bylo neskutečně léčivé a duši hladící. Děkuji,
Liduško, za tento skvělý zážitek. Kdybych mohla, šla bych do toho znovu.“

(Kristýna Sekyrová)

„Koučink s Liduškou byl velmi spontánní, láskyplný a zároveň hluboký. Během celého dne
jsem si společně s ženami prošla několika koučovacími technikami, které na sebe plynule
navazovaly a vedly mě hlouběji a hlouběji do nitra, až k mé duši. Dokázala jsme se na ni
napojit a intuitivně „věděla“ odpovědi na mé kladené otázky. Bylo to až fascinující, na kolik
AHA momentů jsem dokázala přijít. Krásné a pro všechny obohacující bylo také sdílení a
vzájemné propojení žen mezi sebou. Liduška dokáže tento bezpečný prostor pro ženy
vytvořit. Děkuji Ti ze srdce, že jsem mohla být jednou z nich.“

(Zdeňka Šanová)

Workshop Sebepoznání
„Ráda bych se s vámi podělila o své pozitivní zkušenosti s workshopem Sebepoznání, který
jsem s Liduškou absolvovala. Tento workshop byl pro mě neuvěřitelně obohacující a nabídl
mi mnoho nových pohledů a hlubší pochopení sama sebe.
Během kurzu jsme měli možnost prozkoumat různé zajímavé a inspirativní techniky, které
byly navrženy tak, aby nám pomohly lépe identifikovat samu sebe. Jednou z
nejvýznamnějších bylo pro mě vytvoření svého brandu a jeho charakteristika, díky níž jsem
mohla hlouběji pochopit a porozumět svým vlastním potřebám a hodnotám z nového úhlu
pohledu.“

(Martina Obadalová)

Workshop Sebepřijetí
„V tomto workshopu mě nejvíce zaujala Osa života v prostoru. Toto cvičení nám pomohlo si
lépe uvědomit naši cestu, zvědomit si, co už jsme v životě dokázali, kde jsme a kam
směřujeme. Naučila jsme se lépe formulovat své myšlenky a vytvořila si jasnější představu o
své budoucnosti. Tyto kreativní aktivity mi pomohly uvědomit si a ocenit pozitivní stránky
mého života a mé osobnosti, což bylo klíčové pro proces sebepřijetí.
Velice přínosné a inspirativní bylo i sdílení a zpětná vazba od ostatních účastnic Tato
vzájemná podpora a rozhovory byly nesmírně cenné pro přijetí mých vlastních nedokonalostí.

Naučila jsem se nejen nové techniky, ale také jsem získala nový úhel pohledu na svůj život a
své osobní cíle. Doporučuji tento kurz všem, kteří chtějí pracovat na svém vztahu k sobě samé
a hledají cestu k většímu sebepřijetí a sebedůvěře.“

(Martina Obadalová)